Stress Management

Stress erkennen – reduzieren – verhindern

Hilfe zur Selbsthilfe

Ressourcen erkennen und persönliche Kompetenzen erweitern

Beratung in besonderen Lebens-situationen

Probleme, Krisen und andere Ärgernisse

Energie Management

Vitalität und Entspannung im Gleichklang

Seminare

aktiv – präventiv – informativ